전체 글33 # 테린이를 위한 NTRP 가이드: 내 테니스 실력은 몇 점일까? 테니스에 입문한 테린이(테니스+어린이)들이라면 "내 실력은 어느 정도일까?"라는 궁금증이 생길 거예요. 이럴 때 객관적으로 자신의 실력을 평가할 수 있는 기준이 바로 **NTRP(National Tennis Rating Program)**입니다. 이번 글에서는 NTRP가 무엇인지, 등급별 특징은 어떻게 되는지 쉽게 설명해 드릴게요!---## NTRP란?NTRP는 미국 테니스 협회(USTA)에서 개발한 **테니스 실력 평가 시스템**입니다. 1.0부터 7.0까지 점수로 나누어지며, 자신의 실력을 객관적으로 파악하는 데 유용한 기준이 됩니다. 주로 동호회 경기나 대회 참가 시 레벨을 정하는 데 활용됩니다.## NTRP 등급별 설명**1.0 ~ 2.5 : 테린이 단계**- **1.0** : 테니스를 이제 막 .. 2025. 2. 6. 유치원 발표회 & 졸업식 선물 추천: 꽃다발 대신 특별한 선물은? ---유치원 발표회나 졸업식은 아이들에게도, 부모님들에게도 특별한 순간이에요. 이때 아이들에게 기념이 될 만한 선물을 고민하는 부모님들이 많죠. 전통적인 꽃다발도 좋지만, 요즘은 실용적이거나 오래 간직할 수 있는 '대체 꽃다발' 선물이 인기를 끌고 있어요. 오늘은 아이들에게 선물하기 좋은 꽃다발 대신의 선물 유형과 가격, 구매처를 정리해볼게요.---1. 인형이 포함된 다발 (인형 꽃다발)🎁 추천 이유:아이들이 가장 좋아하는 선물 중 하나!꽃처럼 예쁘면서도 오래 간직할 수 있음다양한 캐릭터 인형으로 맞춤 제작 가능💰 가격대:소형 (손바닥 크기 인형 포함): 20,000원~40,000원중형 (30cm 이상 인형 포함): 40,000원~70,000원대형 (특대형 인형 포함): 70,000원~150,000원.. 2025. 2. 5. 디지털 노마드의 삶: 재택근무와 여행을 동시에 즐기는 방법 디지털 노마드의 삶: 재택근무와 여행을 동시에 즐기는 방법현대 사회에서 디지털 노마드라는 삶의 방식이 점차 대중화되고 있습니다. 직장과 사무실에 얽매이지 않고, 노트북과 인터넷만 있으면 어디서든 일할 수 있는 자유로운 라이프를 꿈꾸는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이 글에서는 디지털 노마드의 장점과 이를 현실화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 디지털 노마드란?디지털 노마드는 인터넷을 기반으로 하는 일을 하는 사람을 일컫습니다. 예를 들어, 블로거, 프리랜서, 온라인 마케터, 소프트웨어 개발자, 콘텐츠 제작자 등이 디지털 노마드의 대표적인 직업군에 속합니다. 이들은 대부분 자유로운 근무 시간을 가진 직업을 갖고 있어, 언제 어디서든 업무를 할 수 있습니다.2. 디지털 노마드가 되는 이유1. 자유로운 라이.. 2025. 2. 5. 5분 완성! 달콤한 바나나 토스트 레시피 바쁜 아침, 간단하지만 특별한 아침을 즐기고 싶다면? 이 레시피는 정말 딱입니다. 바나나와 토스트만 있으면 끝! 누구나 쉽게 따라할 수 있고, 맛도 보장합니다.재료 (1인분)식빵 1장바나나 1개버터 또는 마가린 1큰술꿀 또는 메이플 시럽 (취향에 따라)계피가루 약간 (선택 사항)만드는 법팬에 버터를 녹이고, 식빵을 노릇노릇하게 굽습니다.바나나는 얇게 슬라이스해 준비합니다.구운 토스트 위에 바나나를 예쁘게 올려주세요.꿀을 살짝 뿌리고, 계피가루를 살짝 뿌려 마무리합니다.TIP바나나 대신 사과나 딸기를 사용해도 맛있어요.버터 대신 땅콩버터를 발라도 고소하고 달콤한 맛이 납니다.이 레시피는 정말 간단하지만, 먹어보면 마치 카페에서 먹는 브런치 같은 느낌이 듭니다. 한 번 도전해보세요! 😊 2025. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
